סדקים בעקבים הם בעיה נפוצה שגורמת לאי נוחות פיזית וגם לאי נוחות אסתטית. אנשים רבים נמנעים מלנעול נעליים פתוחות בקיץ בגלל מראה הסדקים, וחלקם אף חווים כאב בכל צעד. אם גם את או אתה מכירים את התחושה הזו, חשוב לדעת שאתם לא לבד, ושהבעיה הזו ניתנת לטיפול אפילו בבית.
למה נוצרים סדקים בעקבים?
העור בכפות הרגליים ובעקבים חשוף ללחץ רב – אנחנו עומדים, הולכים, ונועלים נעליים שלעיתים לא מספקות מספיק תמיכה או לחות. עם הזמן, הלחץ הזה גורם להצטברות של עור יבש ומת, במיוחד אם העור לא מקבל מספיק הזנה ולחות. מזג האוויר היבש, עמידה ממושכת, הליכה יחפה, ואפילו נטייה גנטית יכולים להחמיר את המצב ולהוביל להיווצרות סדקים עמוקים וכואבים.
איך אפשר לטפל בזה בבית?
איך אפשר לטפל בזה בבית?
החדשות הטובות הן שאפשר לשפר את מצב העקבים בקלות עם טיפול ביתי פשוט ויעיל. כל מה שצריך הוא להקדיש כמה דקות כדי להחזיר לעור את הלחות והגמישות שלו.
1. פדיקור ביתי עם פצירה לכף הרגל – בזמן המקלחת או אמבטיה חמה, כשהעור רך יותר, מומלץ להשתמש בפצירה לכף הרגל כדי להסיר את שכבת העור היבשה והמתה בעדינות. חשוב לעשות זאת בעדינות, ללא שיוף יתר שעלול לפגוע בעור הבריא.
2. שמן הזנה של Lomes – לאחר ניקוי הרגליים וייבושן, מומלץ לעסות את העקבים עם שמן הזנה של Lomes. השמן מסייע בהחדרת לחות עמוקה לעור ומתחיל בתהליך הריפוי של הסדקים.
3. קרם טיפולי של Lomes – כדי לשמור על העור רך וגמיש, יש למרוח קרם טיפולי עשיר שמעניק לעור לחות מתמשכת ומונע היווצרות סדקים חדשים. הקרם של Lomes מכיל רכיבים פעילים שנועדו לרכך את העור הקשה, לשקם אזורים סדוקים, וליצור שכבת הגנה שמונעת איבוד לחות נוסף. שימוש קבוע בקרם לא רק מחליק את העור אלא גם מסייע בתהליך הריפוי של הסדקים ומגן מפני התפתחותם מחדש.
איך לשמור על תוצאות לטווח ארוך?
כדי למנוע חזרה של הסדקים, חשוב לשמור על שגרת טיפוח קבועה. מומלץ למרוח קרם לחות לכפות הרגליים מדי ערב, לנעול נעליים נוחות שתומכות בכף הרגל, ולשתות מספיק מים כדי לשמור על לחות העור מבפנים. עם התמדה, תרגישי בטוחה שוב לנעול נעליים פתוחות, בלי לחשוש מהמראה או מהכאב.
סדקים בעקבים הם לא גזירת גורל – עם טיפול נכון ותשומת לב, אפשר להפוך את כפות הרגליים לרכות, מטופחות ובריאות, וכל זה בלי לצאת מהבית!